月曜日はスクワットん

今日:火曜日はプランクやったけど一分半でもまだいけるって感じ。タイム伸びてるなー。一分半で昔死にそうになってたのに…情けないけど。

今なら2分半はいけるかな?3分はいけるかな？2分はいつでもいけるんだよね。

時間が伸びたりすると嬉しいわーい。

 

 

ほんま

木曜日はスクワット

金曜日はお休み

 

そんなこんなで今日は秋葉原に行きました。いわゆるオタク文化があるあたりに行ったのは初めて行ったけど楽しいもんですね。イエローサブマリンしか行かなかったけども、なかなか興味深いプラモが。。。家で飾るの大変だよなぁー。あそこに通い詰めてるような人はどうやってるんだろうか。塗装用の机に、鑑賞の棚だけでも場所取りそう。

 

お昼は麺屋武蔵。麺がかっっっっったい。キレながら流し込みました。

 

アブローラー

引っ越したらアブローラー買ってガンガンやりたいな。自重トレのプランク、サイドプランクはやっと平均ぐらいになったからアブローラーは膝からやらんと多分無理だね。

家でやるときは靴履かなくてもアブローラーできるんかな?　マット買ってやれば床も傷つかないと思うけど…

 

 

しっかり続く範囲で筋トレしたほうが個人的にはいいなぁ

 

００７スペクターと腹筋

腹筋を割りたい。割りたいというかわれてるように見せたい。

ジムには行ってないのでプランクとかで頑張ります。

 

 

００７スペクターをアマゾンプライムビデオで見ましたよ。

ダニエル・グレイブの００７の最終作なんだなぁー。過去作も全部見てるけど忘れてて、？？？？ってなる事も多かったのがちょっと残念(こっちの問題だけど)。

面白いけどピアーズ・ブロスナンの００７が一番印象的なもんで、ボンドカーのカーチェイスはちょこっと物足らなかったし何なら冒頭のアクションシーンが一番激しいんじゃねーかｗってツッコミしたくなった。面白かったしテーマが過去に重きを置いてるって言っていいのかわからんけど一貫してたと思う。

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新居になったら揃えるもの

PC机(最低でもデュアルディスプレイできるぐらいの幅)

大きめのマウスパッド

PCディスプレイ　２３・２４ぐらい

デスクトップPC

筋トレ用ヨガマット

ロードバイクのビンディングペダルとシュ―ズ　ホイール

 

あとは部屋の寸法に合わせて本棚が必須？あとはラック？

 

今からゲーミングキーボードに慣れないと